Davon träumen Millionen Menschen vor dem Sommerurlaub: Eine gute Figur in Bademode zu machen. Foto: IMAGO/Zoonar

Der Sommerurlaub steht bevor: Sieben Hilfen und Tipps fürs (schnelle) Abnehmen – und was der Leonberger Personaltrainer Roy Epple von Erdbeeren als Schlankmacher hält.

Erdbeeren sind ein Schlankmacher – sie enthalten weniger Zucker als andere Früchte, reduzieren die Lust auf Süßes und verhindern Heißhungerattacken. Solche Sätze tauchen immer wieder in Printprodukten oder in Online-Artikeln auf. Schließlich stehen die Ferien an oder eine Urlaubsreise bevor – und im Freibad wie am Strand möchte ja fast jeder eine gute Figur machen.

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