Kinder sollten stets Zugang zu Getränken haben – auch während einer Mahlzeit. Foto: imago/Panthermedia/nenetus

Macht Schokolade Pickel? Und Abendessen dick? Wir klären auf, was Fakt ist – und welche Regeln sich fälschlicherweise immer noch halten.

Stuttgart - Fakt oder Mythos? Klar ist: Wer sich gesund ernähren will, sollte zahlreiche Regeln beachten. Doch an so manchem, was früher galt, ist eigentlich nichts dran. Bei anderem haben sich die wissenschaftlichen Erkenntnisse durch Studien verändert. Und einiges hält sich hartnäckig, obwohl es schon früher falsch war. Wir nehmen zehn Ernährungsmythen unter die Lupe – und schauen, was richtig oder falsch ist.

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