gesundheit - Cannstatter Zeitung

Gesund leben: Von der Ernährung bis zur Hygiene

Gesund leben Von der Ernährung bis zur Hygiene

Ernährung, Fitness, Herz und Kreislauf sowie Corona und Hygiene: Das sind die Themenschwerpunkte der großen EZ-Gesundheitsserie gewesen. Alle Teile können auch weiterhin online abgerufen werden.

Sport und Bewegung: Was die Lunge stark macht

Sport und Bewegung Was die Lunge stark macht

Sport ist gut für die Gesundheit: Man stärkt Herz und Kreislauf und die Immunabwehr. Etwas für die Lungenfunktion zu tun, empfiehlt sich nicht nur für Asthma-Patienten.

Mit neuer Folge des Podcasts EZ Talk: Corona Das Virus geht, die Beschwerden bleiben

Mit neuer Folge des Podcasts EZ Talk Das Virus geht, die Beschwerden bleiben

Ständige Erschöpfung, Kopfschmerzen, das Gefühl, nicht atmen zu können. Über diese Beschwerden klagen viele Betroffene auch nach einer akuten Covid-19-Erkrankung – und es geht noch schlimmer.

Impfen in Corona-Zeiten: Wie sinnvoll ist eine Grippeimpfung?

Impfen in Corona-Zeiten Wie sinnvoll ist eine Grippeimpfung?

Corona beeinflusst schon seit Monaten unseren Alltag. Im Winter kommt dann die Grippewelle hinzu. Viele Mediziner halten eine Grippeimpfung für sehr sinnvoll – nicht nur für Erwachsene.

Leben mit Krebs: Wie Sport wieder für Lebensfreude sorgt

Leben mit Krebs Wie Sport wieder für Lebensfreude sorgt

Sport und Entspannung nach einer Krebsdiagnose helfen heilen. Das wissen auch Claudia Benditt und Claudia Groninger. Die beiden leiten Sport-Kurse für Krebspatientinnen.

Hygiene im Alltag: Diese Regeln sollte man im Haushalt beachten

Hygiene im Alltag Diese Regeln sollte man im Haushalt beachten

Auch abseits von Corona gibt es Hygiene-Regeln im Alltag, die beachtet werden sollten. Gerade im Umgang mit Tieren, in der Küche und im Bad.

Coronavirus-Pandemie: Diese Hygieneregeln sind jetzt wichtig

Coronavirus-Pandemie Diese Hygieneregeln sind jetzt wichtig

Welche Corona-Regeln sind nach wie vor wichtig? Krankenhaushygieniker Jürgen Maier erklärt die wichtigsten Hygienemaßnahmen, um sich vor dem Virus zu schützen.

Unregelmäßiger Herzschlag ist behandelbar: Wenn das Herz aus dem Takt ist

Unregelmäßiger Herzschlag ist behandelbar Wenn das Herz aus dem Takt ist

Vorhofflimmern ist behandlungsbedürftig. Was Betroffene tun können.

Sport im Alltag: So wichtig ist Bewegung für das Herz

Sport im Alltag So wichtig ist Bewegung für das Herz

Wer die ganze Woche lang im Beruf seinen Mann oder seine Frau stehen muss, hat abends oft nicht mehr die nötige Energie, sich sportlich zu betätigen. Dabei ist Bewegung – auch am Arbeitsplatz – so wichtig.

Experte der Sana Herzchirurgie Stuttgart beantwortet Fragen: Die Herz-OP – häufig Routine?

Experte der Sana Herzchirurgie Stuttgart beantwortet Fragen Die Herz-OP – häufig Routine?

Schlüssellochtechnik, biologische Ersatzteile und S tandardisierung haben die Herzchirurgie vorangebracht. Doch es muss nicht immer eine Operation sein.

Herzmedizin: Rettung rund um die Uhr

Herzmedizin Rettung rund um die Uhr

Anzeige - In den letzten 50 Jahren gab es bahnbrechende Entwicklungen in der Herzmedizin. Die Sterblichkeit von Patienten nach Herznotfällen hat sich in diesem Zeitraum mehr als halbiert. Selbst schwer betroffene Herzinfarktpatienten können heutzutage oft nach wenigen Tagen wieder nach Hause gehen.

Tipps von Ärzten: Das ist gesund für das Herz

Tipps von Ärzten Das ist gesund für das Herz

Mit Bewegung und bewusster Ernährung kann jeder seinem Herzen Gutes tun. Seinen Lebensstils zu ändern, ist jedoch nicht einfach. Ein Schrittzähler kann zu ersten Schritten motivieren.

Fitness daheim: Trainieren mit Laufband und Co.

Fitness daheim Trainieren mit Laufband und Co.

Das Trainieren in den eigenen vier Wänden hat seine Vorteile. Doch es gibt einige Dinge, die man beachten sollte.

Bewegung im Alltag: Parkour geht überall – und kostet nix

Bewegung im Alltag Parkour geht überall – und kostet nix

Sich fit zu halten, kann ganz schön ins Geld gehen. Das Beispiel Parkour zeigt allerdings, dass es auch günstig und sogar ohne Geräte geht.

Bewegung im Alltag: Hochwerfen und runterkommen

Bewegung im Alltag So gesund ist Jonglieren

Jonglieren ist die ideale Verbindung zwischen Körper und Geist. Mehr Glück mit weniger Aufwand geht nicht.

Das rät Läuferin und Trainerin Christine Sigg-Sohn: Lauftipps für Anfänger und Fortgeschrittene

Das rät Läuferin und Trainerin Christine Sigg-Sohn Lauftipps für Anfänger und Fortgeschrittene

Wie wird das Laufen zur Routine? Was sollten Anfänger vermeiden? Und welche Ausrüstung ist die richtige? Die Esslingerin Christine Sigg-Sohn, erfolgreiche Läuferin und Trainerin, gibt einfach Tipps.

Klinik für Unfall- und Orthopädische Chirurgie in Ruit: Die Rückkehr der Beweglichkeit

Klinik für Unfall- und Orthopädische Chirurgie in Ruit Die Rückkehr der Beweglichkeit

Minimalinvasive Operationstechniken, Computergestützte Chirurgie und neue Implantate haben in den letzten Jahren zu einer deutlichen Verbesserung der Patientenversorgung beigetragen. Ziel und Bestreben der Medius Klinik für Unfall- und orthopädische Chirurgie Ostfildern-Ruit ist es, jungen und alten Menschen mit orthopädischen Einschränkungen oder Brüchen wieder zu Mobilität und Aktivität zu verhelfen.

Tipps für gesunde Bewegung: So trainiert man richtig im Fitnessstudio

Tipps für gesunde Bewegung So trainiert man richtig im Fitnessstudio

Im sechsten Teil unserer großen Gesundheitsserie „Gesund leben“ beschäftigen wir uns mit der Frage, wie man das Training im Fitnessstudio angehen soll, um seinem Körper wirklich etwas Gutes zu tun.

Ernährung und Haut: Schönheit kommt von innen – Wie sich die Ernährung auf die Haut auswirkt

Ernährung und Haut Schönheit kommt von innen – Wie sich die Ernährung auf die Haut auswirkt

Antioxidantien beeinflussen die Hautalterung positiv, sagt Hautärztin Regina Renner. Bei Rheuma und Allergien sollten bestimmte Nahrungsmittel gemieden werden. Probiotika wecken Hoffnungen.

Brainfood – Futter fürs Gehirn – die richtige Ernährung macht’s: Schlauer durchs Essen?

Brainfood – Futter fürs Gehirn – die richtige Ernährung macht’s Schlauer durchs Essen?

Brainfood ist ein Versprechen der Werbeindustrie. Doch mit der richtigen Ernährung kann man dem Hirn auch anders auf die Sprünge helfen.

Serie „Gesund Leben“: Was macht eigentlich eine...Diätassistentin?

Serie „Gesund Leben“ Was macht eigentlich eine...Diätassistentin?

Diätassistentin Judith Leßlauer vom Klinikum Esslingen erklärt, was es mit ihrem ungewöhnlichen Beruf auf sich hat. Im Artikel finden Sie das Gespräch mit Judith Leßlauer auch als Podcast - hören Sie rein!

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